Basierend auf dem neusten Stand der Wissenschaft ist LES MILLS CORE der ultimative Weg zu einer straffen und kräftigen Rumpfmuskulatur. Das dynamische 30-minütige Training bewirkt eine Kräftigung der Bauch-, Gesäss- und Rückenmuskulatur. Mit LES MILLS CORE verbesserst du deine funktionelle Kraft für eine bessere Balance und Mobilität.